チャップアップ 口コミ

チャップアップサプリの飲むタイミング

 

チャップアップは育毛ローションとサプリメントとの併用使用したほうがいいのは分かっているので、私は定期便にしているのですが、このサプリの飲むタイミングについて良く聞かれるようになりました。

 

実際、私の従兄弟もチャップアップをはじめたのですが、飲むタイミングを聞かれました。

 

私は一度に4錠飲むとお腹をこわすのではないかという心配があるので、チャップアップを塗って、飲んでみた感想にも書いているように、夕食後と夜寝る前に2錠づつ飲んでいます。

 

それは、現在も続いています。

 

結構、ネットで調べると、皆さん適当であまり気にしていないですよね。

 

私は気にしています。

 

サプリメントはなぜ、夜なのか?というくだりで、夜10時から午前2時のゴールデンタイムの前に飲めという事ですよね。

 

ゴールデンタイムは肌や細胞、タンパク質の生成が活発な時間帯という事なんですが、10時ぐらいには寝なければいけないという事なんでしょうか。

 

自分なんか夜2時ごろに就寝しているので、絶対無理だよね。

 

私もそれには困ってたんですよ。

 

10時に寝るなんて今の時代難しいんじゃないかと思うよね。

 

肌や細胞、タンパク質の生成が活発な時間帯に起きていると、育毛効果も全然ないのかなと思うと、育毛にもチカラがは不要なですよ。

 

それで、色々と調べると夜10時から午前2時というのは、かなり昔から言われている事で、ゴールデンタイムはその人によって違うという事らしいです。

 

その昔は、ほとんどの方が10時には眠っていたから、その時間帯がゴールデンタイムという事になったんですね。

 

という事は、今は夜型人間が多くなっているので、時間は変わってきているという事なんですね。

 

変わってきているという事ではなく、元々は眠りについてから4時間がゴールデンタイムという事なのだそうです。

 

ですので、私の場合は0時半から4時半。

 

まぁその日によってちょっと違いますが、就寝後4時間ですね。

 

じゃぁ、私の場合は2時から6時までという事なんですね。

 

その人によってゴールデンタイムという細胞分裂が活発化する時間帯は違うのですが、最も重要なのは眠りの質なのだそうです。

 

眠りの質??そう、ぐっすりと深い眠りができるかですね。

 

浅い眠りは質が悪く、もちろん体にも良くないのです。

 

こういったところは、健康とも関わりがあるという事なんです。

 

なるほど、ちょっと安心しました。

 

要はチャップアップサプリは就寝前に飲めばいいという事ですね。

 

そうです。

 

就寝30分前が良いと思いますよ。

 

けれども、生え際が後退ぎみになり、頭のてっぺんのボリュームもなくなり、慌ててチャップアップをつけはじめたのですが、おかげで自分も育毛にはかなり詳しくなりました。

 

と、妻に言っても言い返されるのがオチなので、自己満足にしておきます。

 

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